Vitamin D: Zehn Minuten Sonne reichen dem Körper für Vitamin-D-Bildung – Wissenschaft – Augsburger Allgemeine

Vitamin D, das durch die UV-B-Strahlung der Sonne gebildet wird, ist wichtig für Knochenaufbau und das Herz-Kreislauf System. Experten zufolge reichen dafür schon zehn Minuten.

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Zehn Minuten an der Sonne: das reicht aus, um den Vitamin-D-Bedarf Quelle: Augsburger Allgemeine… [weiterlesen]